Hay 3 pilares que conforman la base del sistema Usui de Reiki:

1. Gassho: juntar las manos en el centro del corazón 🙏, lo que ayuda a conectar con la tierra, centrar la energía y enfocar la intención. Puede realizarse como meditación independiente o al inicio de una sesión.

2. Reiji-ho: la invocación de Reiki para comenzar a fluir; abrirse y pedirle a la energía que fluya a través de uno para el bienestar del receptor. Se realiza elevando las manos al tercer ojo (en posición de oración) y pidiendo a Reiki que guíe la intuición mientras se deja de lado el ego para que se pueda dirigir la energía donde sea necesaria.

3. Chiryo – tratamiento. Consiste en colocar las manos en diversas posiciones a lo largo del cuerpo o irradiar energía al receptor para que reciba la energía sanadora y amorosa del Reiki.