En estos tiempos inciertos, tendemos a llenarnos de miedo, angustia, temor, desasosiego, que solo podemos controlar calmando nuestras emociones con la respiración. Camar nuestras emociones no es tan complicado como lo pensamos, nuestra mente controla nuestro cuerpo, pero nuestra mente es controlada por nuestra respiracion. Respirar lo hacemos siempre, estamos vivos y como lo sabemos, pues muy...

