Cuando hablamos de qué es el aura en las personas, nos referimos a un campo energético generalmente invisible para la mayoria de las personas que rodea el cuerpo.

Este campo refleja nuestro estado emocional, mental y físico, y puede cambiar según nuestras experiencias, pensamientos o sentimientos.

Aunque no se puede ver a simple vista, muchas tradiciones y terapias energéticas lo describen como un halo de colores que representa distintos aspectos de nuestra energía

Quieren aprende a ver la propia, les comparto un sencillo ejercicio:

En el sol, extenderemos nuestra mano hacia el cielo y mirando la mano fijamente dejaremos que la vista empiece a graduarse sin parpadear, sostendremos lo más que podamos, luego de unos segundos parpadearemos varias veces seguidas y mirando alrededor de los dedos, comenzaras a ver un color blanco y amarillo.

Les comparto un segundo ejercicio:

Frente a un espejo, miraras tu tercer ojo fijamente sin parpadear lo más que podamos mantener hasta que sientas tus ojos lagrimear, parpadea varias veces mirando a tu alrededor, seguramente veras blanco y amarillo nuevamente, son los primeros colores que se ven en la práctica de un principiante, hasta que puedas ver más afuera y distinguir otro color, normalmente el predominante.

Hagamos ahora un tercer ejercicio:

Lo primero es hacerse con dos tipos de cartulinas, una de color negro y otra de color blanco. Estas cartulinas nos ayudarán a hacer de pantalla para facilitarnos la visión del campo energético. Hay personas que ven mejor con un fondo negro y otras que ven mejor con un fondo blanco, así que con la práctica podrás determinar con cual de ella te sientes más cómodo. De todas formas de momento vamos a trabajar con ambas.

La parte del cuerpo que vamos a utilizar para ver nuestra aura será la mano. Vale la izquierda o la derecha, lo que te resulte más fácil.

Utilizamos la mano porque en ella siempre se concentra mucha energía y nos facilita las cosas. Es muy importante que tengas en cuenta que vas a ver el aura no con tu visión central, sino con tu visión periférica, lo que equivale a decir que mientras tu mirada estará depositada en una parte de la mano tu atención se dirigirá a los bordes de la misma. Esto resulta un poco difícil al principio porque estamos muy acostumbrados a concentrar nuestra atención donde ponemos nuestra mirada.